Тема № 1797123
70 1754
2
Густота, тысячная тема про это
Лет в 16 были очень густые волосы, я их красила несколько раз в неделю,наращивала, с тех пор у меня 3 волосины(хотя прекратила экзикуции лет 8 назад
гуще становились только на ок, после отмены ок все вернулось на места
при этом они совсем не выпадают, у меня нет проплешин, просто волосы очень тонкие, как пух у младенцев.
Из анализов сдавала все половые гормоны, гормоны щитовидки, железо, ферритин, оак, биохимию, витамин д, микроэлементы:цинк, селен, магний, калий, кальций, медь, витамин б, и они все отличные, проверяла все органы, кишечник, желудок, все в норме я правильно и сбалансированно питаюсь, занимаюсь спортом, омега 3, витаминки, клетчатка, маски с горчицей,перцем, репейные масла, все перепробованно
если в 16 лет были густые, значит у меня они генетически заложенны хорошие, как их вернуть? К кому обратится? Что посоветуете? Хвостик размером с палец(
Ну вот, сначало запоганим свой волос, а потом удивляемся
Витамины "Перфектил" не пробовали?
Прочитала отзыв девушки случайно на https://irecommend.ru/. Мумие золотое алтайское в аптеке покупаете. На 500 мл. шампуня разбавляете таблеток 10-15 и моете голову, на второй раз немного держите. У меня после родов все высыпалось, волос было много, но легкие пушистые и тонкие. После двух недель перестали выпадать вообще, при этом стали очень жесткие, таких не было даже в 16 лет. Только таблетки не засыпайте в шампунь, а аккуратно их растворите в маленьком количестве шампуня и потом жижу эту вылейте во флакон, они долго растворяются и во флаконе могут просто могут не перемешаться.
Эта тема тоже для меня актуальна. Я уже много чего перепробовала. Пока особо ничего не помогло. Я решила мыть голову водой не из под крана, а со скважины. У нас дома после нашей воды белый налет на детских игрушках в ванной. Ужасная вода. Вот в целях эксперимента решила хотя бы месяц попробовать
Мойте голову безсульфатными шампунями
Некоторые краски для волос содержать альдегиды и они,как и перекись водорода,являются агентами вызывающими поперечные сшивки с молекулами ДНК,инактивируя их. В результате повреждаются не только волосяные фолликулы но и мозговое вещество волос и соотношение сдвигается в сторону преобладания пушковых и очень тонких волос. Можно ли восстановить их? Да,но только через стимуляции ферментных систем тк здесь затронуты генетические механизмы.Поэтому применяя, например кофакторы,коферменты так и самих ферментов,плаценты,антиоксидантов итд.
Я слышала такую информацию от трихолога, что при наращивании более тяжелых и длинных волос, происходит отдаление луковички волоса от сосочка, который ее питает. Из-за этого, волосы могут стать пушковыми. А вообще по разным причинам могли произойти такие изменения. Волосы, глаза и мозг это три самых плохо изученных органа.
https://ilovesim.ru/catalog/sredstva-dli...zhi-golovy-system-4/
и перестать наносит бальзамы и кондиционера на кожу головы
Не пользуюсь ими, волосы с ними еще тоньше, только шампунь
Спорт без вспомогательных добавок? У меня,к примеру,жутко испортился волос после применения полугодовалого курса протеина,не могла также понять причину. Решила убрать,как итог-волос восстанавливается.
Пью протеин больше года,два раза в день,вообще все волосы на месте. Что за протеин Вы пили,если не секрет?
Fitness formula whey protein,вкусы меняла периодически. Принимала двойную дозу после интенсивной вечерней тренировки с весами,потому что едой догоняться сил не было,а белок нужен. Возможно,просто переусердствовала... не знаю,не могу точно знать. Месяц,в общем,как бросила его пить,волосы,реально,лучше стали,утяжелились,блеск появился,а то до этого вообще как солома безжизненная были,много "антенн"(новых волосков повылазило),поэтому,смею предположить,что прием протеина как-то негативно,все таки,сказался на здоровье волос.
Прочитала отзывы на ваш протеин,отзывы о нём не очень хорошие,особенно кто до этого пил качественный протеин. Поэтому могу предположить,что этот протеин действительно вам навредил
Это Вам ваш тренер так посоветовал пить протеин? Просто я пью разные фирмы протеина уже больше года,и вообще нет проблем с волосами. Просто протеин бывает разный и каждый пьётся в определенное время,это мне так тренер говорил,поэтому сказал мне пить сывороточный изолят и концентрат до тренировки и после,чтобы мышцы не горели.
Я по совету знакомого его начала принимать,занимаюсь без тренера,дома оборудование. Отзывы,честно,даже не удосужилась почитать А оно вон оно что,оказывается...((
Если не секрет,поделитесь маркой вашего протеина
Матрикс пью,он один из самых качественных,есть ещё круче,это Синта,но он очень дорого выходит по деньгам,поэтому пью либо Матрикс,либо Кевин Леврон (он кстати тоже не плохой,но Матрикс лучше по очистке протеина)
Спасибо! А где заказываете/покупаете? Я брала в "Питании для спорта", на Ленина, который. Матрикс глянула сейчас по каталогу-нет. А Кевин леврон только один, в принципе, по цене даже более выгодный, чем мой был... А почему вам именно изолят рекомендовали? На сколько мне известно, женщинам в основном сывороточный больше подходит.
Я беру Матрикс на Победе,там магаз спорт.питания Странно,Леврон не такой уж и дешёвый. Я брала банку за 4,500р. (вкус сникерс и фисташка),а Матрикс 2,5 кг мне обошёлся в 3600р. по -моему,врать не буду,уже не помню цены. Изолят-это очистка протеина,есть ещё гидроизолят и концентрат,самый лучший протеин,это гидроизолят а сывороточный протеин,это из чего он взят(из сыворотки) ,есть ещё соевый,мясной и яичный протеин,но я их не пью ,потому что для женщин подходит сывороточный,всё как вы сказали
(Добавлено через 18 секунд)
Всегда пожалуйста
(Добавлено через 3 минуты)
Учитывая дозировка в 2,5 кг,это хорошая цена. Мой фитнес-формула в такой же дозировке,около такой же цены и выйдет. Это на Ленина,где я заказываю. Там если сделать предзаказ через инет,скидка неплохая. Только изолятов таких нет чёт Только сывороточный протеин.
А это не сывороточный изолят,это сывороточный концентрат,я про Кевин Леврон Только суточная доза любого сывороточного протеина не должна превышать 60г в сутки,и протеин пьют два раза в день,до тренировок и после у меня сейчас пришёл протеин ЕваФорм (Германия) с шоколадным вкусом,он идёт там сразу и с изолятом и с концентратом одновременно,тоже хороший вариант
Нашла изолят там же,по ценнику такой же. Такой пробовали?
Нет,я такой не брала
Не все протеины нужно дважды принимать,есть те,которые можно только после тренировки. Можно эти 60г вообще на несколько применений в день разбить,в зависимости от желаемого результата. Если цель нарастить массу-достаточно до тренировки обильно вкинуться углями,а после уже догонять утраченный в ходе тренировки белок.Хотя,фиг его знает...) Я думаю,единого мнения на этот счет нет,каждый тренер будет рекомендовать по-своему)) В любом случае,хочу попробовать какой-нибудь другой протеин,от которого волосня будет цела)) Попробую месяцок-другой какой-ниб.другой вариант попить. В принципе, по приросту мыш.массы мой меня устраивал,эффект был, с волосами толтко трабл какой-то случился
Я пью так протеин,как мне тренер сказал и порекомендовал его пить,я делаю перерывы: месяц пью,месяц отдыхаю,но Вы его принимайте как сами хотите,ну или со своим тренером посоветуйтесь ,я же не настаиваю на своём,а пишу лишь то,что мне самой сказали и как я сама лично его употребляю,а там Вы смотрите сами
(Добавлено через 5 минут)
И знаю,что есть и такие протеины,когда его только на ночь пью,но мы же говорим об обычном сывороточном концентрате,а он пьётся не больше 60г в сутки,это у женщин,у мужин больше,я уже плохо помню,но на упаковке всегда есть инструкция как пить данный протеин
Протеин только в печеньках🤔 может и правда от него
Да не может быть такого уж точно не из-за печенек
хелена корнилова , в инсте, у нее много про волосы, раскладывает все на биохимическом уровне, схемы дает.
Постою послушаю. Тоже волос со временем стал жидким, тонким. Очень поспособствовали химзавивка и окрашивания в блондинку. Хорошо хоть сечься перестали.
Уколы Дермахил, не менее 5 курсов; полугодовой прием Понтовигара, регулярное втирание в кожу головы лосьона Алерана. Дарсонваль.
На гормоны провериться.
Дарсонваль хрень полная, ниже написала. А вот Алераной нужно очень аккуратно пользоваться. У меня 5%, первый день вообще по проборам наносила, потом внимательно почитала, что нужно всего 5 пшиков на всю голову, у меня может через неделю появились баки и исчезли по бокам залысины, но и на лице стали расти белые волосы, в теме я тоже читала отзывы про спрей Алерана и у всех тоже самое, но я не стала её выкидывать, а просто сейчас наношу раз в неделю, две.
Можно купить 3%. У меня побочка была от плазмолифтинга, От Алераны не замечала.Попробуйте Эсвицин
Алерана спрей либо 2% либо 5%,
(Добавлено через 1 минуту)
Возьму на заметку Эсвецин
(Добавлено через 2 минуты)
Эсвицин
Кстати да, полгода пила Пантовигар. Волосы меньше выпадать не стали,
Но выросло Очень много новых)
Срок жизни волоса - пол года, потому Понтовигар назначают на такой срок. Надо все в комплексе делать. Укреплять корни и будить луковицы. Плюс питание
(Добавлено через 52 секунды)
Пантовигар*
мезо на кожу головы?
Мезо сейчас колю и плазму
Должно помочь, но нужно не менее 5 курсов промежутком 10 дней
попробуйте дарсонваль. но только нужно каждый день расчесывать им по 10 минут
А вы сами пробовали Я купила эту дорогую хрень, она вообще ничем не помогает. Волосы я расчёсывала больше месяца надеясь на чудо, оно так и непроизошло, на мой взгляд даже ещё хуже стал. Подруги я своей давала для улучшения кожи, так как у неё проблемная кожа после его использования стала очень заметно ещё хуже 🤦🏻‍♀️
Пробовала(
Питание. Не хватает жиров.
Питание сбалансированное, с правильными жирами)
Масло сливочное есть в рационе?
Кокосовое есть, оливковое, льняное
Животные жиры должны присутствовать в рационе
Занятия спортом конечно ооочень помогает волосам а если серьезно - то никак, обратите внимание на пожилых женщин, у многих от былой шевелюры не осталось ничего, это возрастное
Ну спортом это для всего ж полезно) это как бы дополнение что я на зож)
Но мне еще 30 нет)
Ой а трихолог что сказал?
А у нас тут нет трихологов(
Ходила к непрофильным врачам
Да вроде говорили, что есть в квд
У моей мамы раза в 3 больше волОс чем у меня, я за нее рада, конечно, и тьфутьфутьфу, но по отношению ко мне как-то нечестно вышло😆
У меня у дочери грива прям, так рада что не в меня у меня средней густоты
У меня у дочери-так у вас или у дочери?
У моей дочери
Какие вы пробовали витамины для волос? Пробовали Эксперт волос от Эвалар? Серьезно и реально растут новые волосы, много. Нужно пить курсом, не пропускать, в пачке 60 шт, если память не изменяет, по 1 два раза в день, пачка на месяц. Либо в пачке 30 шт и по одной в день, в любом случае, пачка на месяц, принимать советуют два месяца, потом перерыв дней 10-30, потом ещё курс 2 месяца. Не знаю, как эти витамины сейчас по качеству, но несколько лет назад они показывали себя очень здорово.
у нее же с миералами и витаминами все отлично.Она же написала
Аминокислоты и дрожжи-это не минералы. Органика и минералы-это как сапоги и сандалики, знаете ли?
Какие вы пробовали витамины для волос
вы же написали витамины для волос.Поэтому я и написала про витамины и минералы у нее в порядке
Витамины, в том смысле, что просто тривиальное название таких препаратов. Эксперт волос-это бад, очень хороший.
Как можно советовать какие то витамины без назначения врача??? И продукция Эвалар - это всё БАДы
А что плохого в БАДах? И почему без назначения врача? Можно же взять все свои результаты анализов и пойти к врачу проконсультироваться, можно ли мне попить вот такие-то витамины. Из действующих веществ в них пивные дрожжи и аминокислоты, ничего сильнодействующего, никаких гормонов и т д.
Я не говорю, что это плохо, но это не панацея
Так у автора и не критичная ситуация , чтобы искать панацею, у нее же волосы не падают. Можно попробовать подкормить организм, разбудить волосяные луковицы.
никак(
я их красила несколько раз в неделю
Это серьезно что ли?
Да, я покрасилась в белый, мне не понравилось, перекрасилась обратно в черный, и у меня постоянно вымывалась темная краска в рыжий, и я красилась очень часто😭
Как? Обычно никак) волосы с возрастом лучше не становятся
Ну с возрастом да, но я же еще молодая😭
все относительно.